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20 julho 2015

As vantagens da Aromaterapia

Olá gente linda!!!
Você ja ouviu falar em Aromaterapia, as vantagens e como fazer uso dessa maravilha?
Então, hoje eu trouxe a profª Rosi Oliveira para nos dar umas dicas super legais pra gente!!!
Se liga aí...



Aromaterapia veio de duas palavras: fragrâncias ou cheiro e terapia. Acredita-se que a aromaterapia tem benefícios de tratamento e prevenção de doenças, nomeadamente através de uma aplicação de óleos essenciais.
Óleos essenciais provenientes de plantas, flores, folhas, cascas ou raízes. Estes óleos são geralmente com outros óleos, receitas diferentes, para gerar as suítes misturando diferentes efeitos e sob  forma de loções, sabonetes, sais de banho, bons perfumes e até mesmo velas.

Existem três tipos de aplicação de aromaterapia. Em primeiro lugar, difusão é as antenas de fragrância ecológica, ou simplesmente óleos essenciais perfumados. Em segundo lugar, há a inalação direta, para desinfecção respiratória e descongestionamento. Terceiro, é a aplicação tópica ou como uma massagem geral, banho ou cuidados com a pele.




Diz-se que a aromaterapia para o sistema límbico, o responsável controle de emoções e memória de trabalho impulsos para o cérebro, estimula os receptores olfativos no nariz, que em seguida, envia. No entanto, outros dizem que a aromaterapia não é condições de cura, mas também ajuda o corpo de uma forma natural de curar o mesmo e aumentar a resposta imune.
Alguns estudos têm demonstrado que a aromaterapia pode aliviar o estresse, depressão e ansiedade por comida. Melhora a qualidade de vida e promove a boa noite de sono. Mulheres grávidas usam aromaterapia antes do nascimento para normalizar e aumentar sua satisfação em suas experiências de trabalho.

Aromaterapia fortalece nosso corpo, aumenta a circulação sanguínea e ainda fortalece o sistema imunológico. Os óleos essenciais estimulam a tranquilizar o nosso sistema. É também amplamente utilizado em banheiras de bebê. Ajuda a crescer, limpa a atmosfera , dores, coceira na pele e distúrbios do sono.

Alecrim e Alfazema aromaterapia estão ligados também com o sentimento de satisfação. Promove o bom humor e também libera o  efeito calmante. Aromaterapia de hortelã-pimenta para aumentar a memória e atenção, que é perfeita para estudantes estressados e viciados em trabalho. Óleo de lavanda também é ideal para dores de cabeça. Você pode colocar água quente em uma tigela, passar uma toalha sobre sua cabeça e inalar por alguns minutos.

Resfriados e congestão nasal podem ser curados por produtos químicos aromáticos, como o eucalipto e mentol. Usando óleos essenciais na massagem terapêutica também são úteis para a dor física, tais como enxaquecas, dores no corpo, dores musculares e entorses. Os óleos são absorvidos rapidamente pela pele e traz relaxamento.

Aromaterapia é muito útil para a saúde e beleza da pele. Os óleos essenciais são chamados anti-fúngicos, anti-bacteriano e anti-inflamatório. Tem também propriedades curativas. Óleos de jasmim, lavanda e rosas são úteis na luta contra o envelhecimento e hidrata a pele. Azeite e óleos de árvore do chá são também limpador da boa cara.


No entanto,  deve ser usado com cuidado ao selecionar óleos essenciais na aromaterapia. Alguns óleos essenciais são altamente concentrados e pode causar irritação na pele. Alguns não podem ser usado por mulheres grávidas e lactantes, enquanto outros podem ser tóxicos para animais de estimação. É sempre  melhor consultar seu médico antes de você começar uma  aromaterapia.
Profª Rosi F. Oliveira
prof.rosioliveira@gmail.com

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8 Comentários:

  1. QUER IDEIAS GENIAS PARA USAR NA SUA CASA? PROF ROSI F OLIVEIRA
    http://casaarteedesign.blogspot.com.br/2015/07/as-vantagens-da-aromaterapia.html

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  2. adorei as dicas...parabens...

    queremos mais artigos assim...nota 10 linda

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  3. amei o post! adoro casa perfumada e é bom saber o que cad perfume pode fazer pela gente
    bjs

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  4. Aromoterapia é ótimo, eu gosto muito, sempre uso ...
    É uma técnica que poucos usam, mas faz um bem enorme pra saúde!
    Ótimo post!

    Bjos

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  5. Adorei essas dicas post maravilhoso
    Beijos
    Seguindo por aqui

    http://michelimartins2929.blogspot.com.br/

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  6. Parabéns pelas Dicas, o blog é super legal! Prof. Rosi Feliciano http://beleza.blog.br

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  7. Oi!
    Passei p/agradecer a visitinha carinhosa e fui presenteada com esse post e suas dicas. Vou experimentar algumas!
    Bjsssss

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